Rubrika: Zdraví a energie


  • Jak vybrat nejlepší deodorant bez hliníku a nenaletět marketingu?

    Máte pocit, že výběr správného deodorantu je složitější než jaderná fyzika? Pak vás asi nepřekvapí, že zatímco vy řešíte, jestli voníte po levanduli, vaše tělo bojuje s koktejlem látek, které byste si k obědu asi nedali. Zjistěte, jaké deodoranty neobsahují hliník, proč ten „přírodní“ krystal možná není tak nevinný a jaký je nejlepší antiperspirant bez…

  • Jelení lůj pod lupou: Jíte ropu a placentu? Pravda o balzámech na rty

    Máte ho v každé kabelce, v autě i na nočním stolku. Jakmile ho nemáte po ruce déle než hodinu, začínáte pociťovat paniku a vaše rty volají o pomoc. Gratuluji, pravděpodobně jste se stali obětí jednoho z největších kosmetických spiknutí moderní doby. Je jelení lůj nebo balzám na rty jen nevinný pomocník proti mrazu, nebo sofistikovaný…

  • Moje hlava není ponorka: Jak přežít přistání bez bolesti uší?

    Přistávání letadla je pro mě něco jako rituální mučení. Zatímco zbytek kabiny se těší na dovolenou nebo na to, až si v Praze konečně vyzvedne kufr, já si připadám, jako bych právě podstupovala amatérský pokus o lobotomii pletací jehlicí. Pokud i vy patříte do elitního klubu lidí, jejichž Eustachova trubice má v krizových situacích IQ…

  • Jak být za „mrchu“ a přitom se cítit skvěle: Magická síla slova NE

    Máte někdy pocit, že vaše jméno je v kontaktech ostatních lidí uloženo pod heslem „Ta, která nikdy neodmítne“? Pokud trávíte soboty pečením dortu na charitativní bazar své tety, i když nesnášíte pečení, a vlastně ani tu tetu, nebo doděláváte report za kolegu, který má „hrozně moc práce“, protože jde na squash, gratuluji. Jste obětí chronické…

  • Jak mít energii na rozdávání, i když vaše tělo vydává zvuky jako starý nábytek?

    Pamatujete si na své dvacáté narozeniny? Tenkrát byla naše energetická strategie založená na levném kafi, jedné bagetě z benzínky a schopnosti protancovat noc, abychom ráno s úsměvem dokráčeli na přednášku nebo do práce. Dnes, o dvě dekády později, je situace poněkud… jiná. Stačí se v noci špatně podívat na polštář a ráno se probudíte s…

  • Smartphone: Dobrý sluha, psychopatický pán. Nenechte se ovládat!

    Ruku na srdce. Kolikrát se vám dnes stalo, že jste šli na telefon jen zkontrolovat čas a o dvacet minut později jste se probrali u videa o tom, jak si v Indii staví bazény z hlíny? Nejste v tom sami. V roce 2026 je naše pozornost tou nejdražší komoditou na světě a technologičtí giganti mají…