Znáte ten pocit absolutní svobody, kdy doma po celém dni rozepnete podprsenku, zhluboka se nadechnete a slyšíte andělské chóry? Pokud ano, pravděpodobně patříte k 80 % žen, které netuší, jak zjistit správnou velikost podprsenky. A ne, není to vaše chyba. Je to chyba systému, který nám namluvil, že se do té krajky prostě musíme nějak „poskládat“.

Pojďme se podívat na to, proč je správná podprsenka víc než jen kus krajky a jak vám jedna tabulka a krejčovský metr můžou zachránit sebevědomí, náladu a možná i chuť do života.

Detektivka v dekoltu: Proč to v kabince vždycky vypadá jako v hororu?

Většina z nás nakupuje spodní prádlo stylem pokus-omyl. Vpadneme do řetězce, popadneme něco, co vypadá jako naše obvyklé béčko (ze kterého jsme vyrostly někdy v maturitním ročníku), a v kabince pak svádíme boj s kusem látky. Ten se nás buď snaží uškrtit, nebo se tváří, že s námi nemá nic společného a jen tak kolem nás vlaje.

Výsledkem je čtyřprs, kdy košíček končí v půlce prsou a vytváří tam podivné boule, nebo ramínka zaříznutá tak hluboko, že byste na nich mohly odnést týdenní nákup pro čtyřčlennou rodinu včetně balíků vod.

Správná podprsenka přitom nemá být nástroj středověké inkvizice. Má to být vaše nejlepší kámoška. Taková ta, co vás podrží, když je to potřeba, neprudí a večer o ní vlastně ani nevíte.

Jak poznáte, že vaše podprsenka není ideální?

Někdy si na nepohodlí zvykneme tak moc, že už ho vnímáme jako nutné zlo mateřství. Profesionální stylistka Žaneta z české firmy Triola k tomu v perfektně zpracovaném návodu, jak si vybrat podprsenku, trefně dodává: „Špatně padnoucí podprsenka je jako kámen v botě. Nic není vidět, ale cítíš ho na každém kroku.“

A já k tomu dodávám: Ten kámen v botě můžete aspoň vysypat, ale s kosticí zaraženou v žebrech se na dětském hřišti prostě blbě dýchá. Pojďme ten pomyslný kámen (nebo drát) konečně vyndat.

Rychlý test v kabince: 5 bodů ke svobodě

Než si novou podprsenku odnesete domů, udělejte si tuhle bleskovou kontrolu. Pokud na všechno odpovíte ANO, gratuluji, našly jste jednorožce:

• Zacvičte si: Když zvednete ruce (třeba pro dítě, co se právě rozhodlo vylézt na knihovnu), pohne se obvod nebo kostice směrem nahoru? Nesmí! Pokud ano, obvod je příliš velký a prsa si v podstatě dělají, co chtějí.
• Pravidlo dvou prstů: Vsunete pod ramínka maximálně dva prsty? Pokud víc, budou vám věčně padat z ramen (trapas na veřejnosti zaručen). Pokud míň, budou se řezat do masa jako struna do sýra.
• Střed na těle: Přiléhá ta věc mezi košíčky pevně k vašemu hrudníku? Pokud tam máte tunel, kterým by projel vláček z Lega, potřebujete větší košíček.
• Kostice v bezpečí: Končí kostice v podpaží až za prsní tkání? Nesmí vás píchat do měkkého, má vás jen elegantně rámovat.
• První háček: Zapínáte novou podprsenku na ten nejvolnější (poslední) háček? To je ten nejdůležitější kousek podprsenkové skládačky! Materiál totiž časem povolí (stejně jako naše nervy), a až se vytahá, budete mít kam uhýbat.

Jak zjistit správnou velikost podprsenky bez pláče

Zapomeňte na odhady typu „vypadá to jako trojky“. Alchymie ženského hrudníku vyžaduje přesnost chirurga a trpělivost matky při hře na schovávanou.

Zásadní informace pro váš klid: Klíčem ke všemu je obvod. Ten totiž drží 90 % váhy, nikoliv ramínka! Pokud se vám zapínání sune nahoru k lopatkám, máte příliš velký obvod a příliš malé nervy.

Správnou míru zjistíte jednoduše (a doporučuji to dělat o samotě, aby se vás děti neptaly, proč se omotáváte metrem):

1. Míra pod prsy: Změřte se těsně pod nimi při výdechu. Metr musí být vodorovně a utažený „na krev“ (ale tak, abyste u toho nemodraly).
2. Míra přes prsa: Změřte se v nejširším místě, metr nechte volněji.

Jakmile tato dvě čísla máte, mrkněte na tuhle přehlednou tabulku velikostí, která vám hned prozradí, jakou podprsenku si koupit. Je to jako Tinder pro váš dekolt – prostě vám to najde tu pravou shodu bez nutnosti trávit mládí v kabince pod zářivkami, co zvýrazňují celulitidu i na uších.

Jak dlouho nosit jednu
podprsenku?

Tady narážíme na bolestivé téma. Máme tu jednu oblíbenou, která už sice pamatuje první krůčky našeho prvorozeného, barva přešla z bílé do unavené šedi, ale pořád ji nedokážeme vyhodit. Jenže ruku na srdce: odborníci říkají, že po roce intenzivního nošení už gumičky v obvodu prostě rezignují. Pokud se vaše podprsenka natahuje víc než vaše trpělivost u večerního usínání, je čas na obměnu.

Kde najít tu pravou?

Když už víte, jak najít správnou velikost podprsenky, nastává otázka: Kde ji koupit? Já už jsem dávno vzdala nákupy v obchodech, kde je největší velikost košíčku „citron“ (a ještě tak vyztužený, že by člověk musel mít hrudník dokonce propadlý dovnitř) a všechno ostatní se řeší stylem „to se poddá“. Pokud hledáte kvalitu, která respektuje pravé české ženské tvary, sázkou na jistotu je Triola.

Je to česká klasika, která ví, že nejsme modelky z Photoshopu. Jejich střihy jsou vymyšlené tak, aby vás nic nebodalo a ramínka nefungovala jako zařezávací struny. Navíc mají na webu skvělé návody, jak si vybrat, takže se vyhnete tomu traumatizujícímu zážitku v přehřátých kabinkách, kde se v zrcadle vidíte i z úhlů, které měly zůstat zapomenuty. Já hlavně miluju jejich plavky! Mají i velkolepé rozměry horního dílu na vyvinutější popředí a spodní normální velikost si pořídíte zvlášť… A i v těch větších velikostech mají vzory pro mladé holky.

Investice do jedné pořádné podprsenky je víc než nákup oblečení. Je to investice do toho, že se nebudete celý den ošívat, narovnáte se a budete se cítit skvěle. Protože upřímně – máme dost jiných starostí, než aby nás u toho všeho ještě kousala kostice v podpaží.

Je tu nějaké další čtení?

• Jak změnit obor ve 40? Partyzánský manuál pro ty, kteří chtějí začít žít
• Přírodní zahrada: Jak mít u domu ráj a neuhnat si u toho kýlu?
• Novinka z USA: Tekutý grafen vás odstřihne od 5G i digitálního záření
• Krize středního věku, nebo konečně rozum? Jak na změnu profese ve 40 bez zbytečného děsu
• Jak vybrat nejlepší deodorant bez hliníku a nenaletět marketingu?